2016年9月1日

米ぬか洗顔がすごい!お肌に良い5つの理由

最近、米ぬか洗顔がお肌に良いことが広く知られてきました。では具体的になぜ米ぬか洗顔がお肌に良いのか?その理由の詳細をご紹介します。米ぬか洗顔をまだ試したことのない方は必見です。ぜひこの記事を読んで試してみてくださいね。


近ごろ数多くの美容サイトで紹介されている話題の米ぬか洗顔。効果や効能などいろんな形で紹介されていますので、今回はそんな米ぬか洗顔がお肌によい理由をわかりやすくまとめました。これさえ読めば米ぬか洗顔のすごさがお分かりいただけると思います。

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米ぬか洗顔がお肌に良い理由

その1:バリア機能がすごい!

米ぬかは、お肌をバリア(保護)してくれる成分も含んでいます。それはy-オリザノールとセラミド。まず、yオリザノールとは米ぬかに含まれる油分のことで、紫外線を防いでくれる効果があります。紫外線はお肌の大敵。美肌に欠かせないバリア機能ですよね。
もう1つが米ぬかに含まれる、米ぬかセラミドです。通常は米ぬか油から抽出して作られることが多いようですが、米ぬか洗顔によってもその効果が期待できます。このセラミドは、お肌を外部の刺激から守ってくれる働きがあると同時に、お肌の修復機能まである優れもの!もともとセラミドは私たちの皮膚に含まれている成分ですが、セラミドが減少した状態としてアトピー性皮膚炎が知られています。また年齢を重ねるたびに減少していくことも知られています。お肌を健やかに保つために不可欠な大切な成分です。

その2:抗酸化作用がすごい!

米ぬかにはほかにも、お肌を守ってくれる働きもあります。それがフェルラ酸やオレイン酸の働き。これらの成分は高い抗酸化作用で知られています。肌荒れを防いでくれるとともに、米ぬか洗顔を続けることで肌質改善の効果も期待できるでしょう。

その3:新陳代謝作用がすごい!

米ぬかには、さらにビタミンB群やミネラルが豊富に含まれており、お肌の新陳代謝を促す働きがあります。年齢を重ねたり、体調が優れない場合には新陳代謝が乱れ、お肌のターンオーバーも思うように進まないもの。そんなお肌を健やかに保つための新陳代謝を促してくれるのが米ぬか洗顔です。たっぷりとビタミンやミネラルをお肌に与えることで、みずみずしい健やかなお肌を手に入れましょう。

その4:美白効果がすごい!

豊富なビタミンに加えて、米ぬか自体がスクラブの効果を果たすことで、通常の洗顔だけでは落とせないメラニンを含んだ角質を落とす効果が期待できます。1回だけの洗顔では難しいですが、米ぬか洗顔を習慣にしていくことで、次第に真っ白な美肌へと近づけてくれるでしょう。

その5:保湿効果がすごい!

米ぬかに含まれるオリザブランという成分は、お肌の保湿に優れた成分として知られています。米ぬか洗顔後の感想として「お肌がしっとりした」「もちもち肌になった」といった感想は、このオリザブランのおかげ。お肌の水分の蒸発を防ぎ、潤いを保ってくれるという保湿効果が期待できます。

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本当に大切なのはその効果

米ぬか洗顔を試した方の口コミで最も多いのが、「つっぱらない」「さっぱりする」「つるつる肌」「肌がもちもちした」など、その洗いあがりに関するもの。米ぬか洗顔がお肌に良い理由(根拠)はもちろん大切ですが、何より使ってみて納得できることが一番大切ですよね。多くの女性が好評価をしている米ぬか洗顔、ぜひお試しください!
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